Jak vybírat plavky

Jak vybírat plavky

Pokud se chystáte koupit si nové plavky, určitě víte, jak náročné je vybrat si ty správné. Výběr kvalitních plavek, jak pánských tak dámských, může přinést nečekané problémy. Ačkoliv se může zdát výběr tohoto oblečení jako triviální, nemusí to tak být....
číst více
Jak začít s paddleboardingem

Jak začít s paddleboardingem

číst více
Udržte si pracně získanou kondici i v zimě!

Udržte si pracně získanou kondici i v zimě!

Všude po internetu vídáme nepřeberné množství rad a nápadů, jak se hodit do kondice po přeslazených vánočních svátcích, jak pročistit své tělo s blížícím se jarem či jak zhubnout do plavek. Jak ale již pracně nabytou kondičku během...
číst více
Jak na cyklistiku

Jak na cyklistiku

Teď si možná říkáte, co je na cyklistice tak složitého, vždyť stačí naskočit na kolo, šlápnout do pedálů a jet. Ono to tak ale úplně není. I pro jízdu na kole platí určitá pravidla, která je potřeba dodržovat a také mnoho doporučen...
číst více
Jak cvičit doma

Jak cvičit doma

Nemáte čas, chuť nebo příležitost chodit cvičit na organizované tréninky či do posilovny? Začněte cvičit doma. Domácí cvičení má řadu výhod – můžete cvičit kdykoliv se vám zachce, jak dlouho chcete, za jakéhokoliv počasí a po cvič...
číst více