Jak si hlídat váhu
Možná už jste se sami potkali s tím, že není zase až takový problém zhubnout, jako si pak získanou hmotnost udržet. Nikdo netouží po tom trápit se dietami a cvičením a následně získat bleskurychle kila zpět, když zafunguje jo-jo efekt. Jak tedy docílit toho, aby kila zůstala v nenávratnu a jak si hlídat váhu? Máme pro vá...