Jak se líbat

Chystáte se na první rande? Bojíte se, že něco pokazíte? Neumíte líbat? Nebojte se, my vám poradíme.

Jak připravit vodní dýmku

Někde se jí říká nargila, někde šíša. Angličané ji zase nazývají hookah. V češtině se žádný exotický název neujal, pro nás to bude vždy jen „vodní dýmka“, případně slangově „vodnice“. Je to nicméně zcela unikátní kuřácký požitek, který si můžete vychutnat v okruhu přátel a který navozuje příjemné pocity bez vedlejších účinků.

Jak se efektivně učit

Znáte to, nutně se potřebujete něco naučit a ne a ne si cokoliv zapamatovat. Nemůžete se soustředit. Nevíte, co děláte špatně. Pojďme se podívat na pár rad, co vám pomohou.

Jak cvičit doma

Nemáte čas, chuť nebo příležitost chodit cvičit na organizované tréninky či do posilovny? Začněte cvičit doma. Domácí cvičení má řadu výhod – můžete cvičit kdykoliv se vám zachce, jak dlouho chcete, za jakéhokoliv počasí a po cvičení v klidu skočit pod vlastní sprchu, aniž byste na ni museli stát frontu.

Jak na detoxikaci organismu

Během celého našeho života se v těle usazují jedovaté látky, tzv. toxiny. Na jejich vzniku se podílí nejen strava, ale i prostředí, ve kterém žijeme. Toxiny způsobují řadu nepříjemných symptomů jako je únava, nervozita či úzkost. Tyto příznaky mohou vést až k chronickému onemocnění. Je proto nutné náš organismus pravidelně detoxikovat.

Jak hrát na tibetskou mísu

Tibetské mísy jsou stále častěji prodávány v různých orientálních a esoterických obchodech. Není divu, vždyť jejich léčivé účinky na duši i tělo byly už mnohokrát prokázány. Jak tedy nejlépe využít jejich možností a vyčistit svou mysl?

Jak oddálit menstruaci

Pokud se chystáte na dovolenou, je pro vás vidina menstruace noční můrou. Stejně tak, pokud vás čeká nějaký výjimečný večírek nebo společenská událost. Dnes už naštěstí existuje způsob, jak menstruaci oddálit, a to i na dobu několika týdnů.

Jak ozdobit vejce voskovou technikou

Na zdobení kraslic existuje mnoho metod, ale chcete-li dosáhnout krásných a osobitě dekorovaných vajíček, doporučujeme vyzkoušet voskovou techniku. Tato technika je hodně populární zvláště v pobaltských zemích – například k litevským Velikonocům tyto kraslice neodmyslitelně patří. Přinášíme vám zajímavou inspiraci pro velikonoční nebo jarní výzdobu vaší domácnosti.

Jak kreativně tvořit s dětmi

V každém z nás je duše umělce a obzvláště pak u dětí. Podporujte děti v kreativitě a pusťte se s nimi do kreativního tvoření, které je bude bavit. Nejen, že se zabaví, rozvinou svoje umělecké nadání, ale ještě si i vytvoří skvělý originální doplněk, který nikdo jiný nemá.

Jak zvládat stres

Žijeme v době plné spěchu, stresu a velkého tlaku na naši psychiku. I když se snažíme aspoň občas „vypnout“ a nepřemýšlet nad tím, co nás trápí, stále se v nás stres hromadí a je jen otázkou času, kdy vybuchneme. A většinou to bývá v tu nejméně vhodnou dobu. Co tedy dělat, abychom stresu předcházeli?